Categoria "Simptome si diagnosticare" abordeaza subiecte referitoare la modalitatile de prevenire a bolilor oaselor si articulatiilor, simptomele si diagnosticarea acestora, metode de ingrijire a sistemului osos si articular, precum si bolile specifice sistemului osos si articular.
Cum evitam aparitia sau agravarea unei escare la persoanele imobilizate
Escarele apar in mod frecvent la persoanele imobilizate la pat, care se afla in imposibilitatea de a se misca si care sunt supuse continuu unor presiuni in diverse zone ale corpului. Aceste ulcere de decubit, ulcere de presiune sau escare raman o problema majora de sanatate in cazul persoanelor cu probleme de mobilitate.
Legatura dintre deshidratare si riscul de accidente ortopedice
Auzim frecvent cat este de important sa bem o cantitate suficienta de apa astfel incat sa mentinem un nivel optim de hidratare in organism.
Cum prevenim durerile de spate
Durerile de spate lombare, toracice sau cervicale sunt frecvent intalnite in randul populatiei. Desi sunt intalnite in special in cazul persoanelor mai varstnice, studiile au aratat ca procesul degenerativ poate incepe chiar si inainte de 40 de ani.
Cele mai bune legume si beneficiile acestora
Alimentatia are un rol-cheie pentru mentinerea sanatatii organismului. Iata o lista de legume care ajuta la mentinerea echilibrului organismului si la prevenirea unor afectiuni grave. Pe langa selectarea atenta a alimentelor sanatoase, este importanta si modalitatea de preparare a acestora si cantitatile consumate. In plus, este bine sa aveti in vedere faptul ca un stil de viata adecvat implica si efectuarea de exercitii fizice.
Cele mai bune fructe si beneficiile acestora
Un organism sanatos are nevoie de o alimentatie adecvata pentru a-si mentine echilibrul. Sanatatea fizica, cat si cea mentala se afla in legatura directa cu hrana. Fructele aduc o multime de beneficii organismului, insa este importanta si cantitatea si frecventa cu care sunt consumate pentru a ne bucura din plin de efectele binefacatoare.
Ce trebuie sa stii despre ingrijirea articulatiilor
Articulatiile sunt elementele care asigura legatura intre oase, iar oasele reprezinta structura de rezistenta a corpului uman. Pentru a se mentine in stare cat mai buna, articulatiile trebuie sa fie corect hidratate. Pentru o hidratare optima se recomanda un aport suficient de apa si evitarea substantelor cu efect diuretic precum ceaiurile, cafeaua, alcoolul sau a substantelor toxice precum tutunul.
Ce trebuie sa stii despre cotul tenismanului
Cotul tenismanului sau epicondilita laterala reprezinta o afectiune a aparatului locomotor produsa de suprasolicitarea muschilor si tendoanelor si este frecventa atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor, intre 35 si 50 de ani, afectand aproximativ 3% din populatie.
Diagnosticarea si tratarea bolii Kohler
Boala Kohler apartine grupului de afectiuni osteocondrite care constau in necroza avasculara a centrilor primari sau secundari de osificare.
Cele mai frecvente cauze ale mersului schiopatat
Mersul uman consta intr-o miscare neteda si fluida prin care greutatea corpului se transfera de pe un picior pe altul, contactul cu solul avand loc doar pe parcursul a 20% din durata acestui proces. Restul de 80% din ciclul de mers este reprezentat de faza de balans constituita din acceleratie, balansare si deceleratie.
Simptomele apei la genunchi
Apa la genunchi apare prin crearea unui surplus de lichid acumulat in interiorul sau in jurul articulatiei genunchiului ca urmare a unui traumatism, a unor leziuni sau a unei afectiuni.